開年團建活動，收心、明志！

新年新氣象 開啟新征程

【嗨爽團建】祝大家新春快樂

開工大吉，萬事如意

收拾假期的心情 整裝束發展新貌

忘卻昨日的煩憂 展望新年的美好

愿新的年歲日月皆春

生活事業美滿皆是陽光

開年團建，收心、明志

吹響奮斗的號角

一、主題團建

類似的設定情景情節之類的劇本殺等，例如：明星大偵探，跑男、極限挑戰等綜藝節目，根據歷史、節日、社會熱點去設定情景主題，通過情景主題+互動游戲的形式，在娛樂玩耍中達到團隊融合的目的。比如去佛山功夫之鄉，武俠主題等等，

意義目的：團隊的深度融合，打造團隊凝聚力，而且是非常受年輕小伙伴的歡迎的。

二、深度體驗團建

例如：棒球主題、飛拉達、橄欖球、皮劃艇等我們日常生活中比較少玩的的一些游戲、運動等項目，通過精細的準備和設計和團隊成員深入去體驗，感受團隊的協作、團隊的融合等；

意義目的：深度組織，團隊可以充分的學習、領會到項目的精髓，感受到團隊活動帶來的魅力

三、戶外運動團建

例如：負重穿越荒野、沙漠，野外溯溪，環島騎行等等。這種戶外運動主題團建，對個人對團隊是挑戰亦是享受。具體要看團隊氛圍，這個跟企業環境氛圍有關系，一般喜歡挑戰的團隊都會很喜歡這種團建。在這個生活節奏不斷加快的時代，我們的生活逐漸被工作占據，去健身房幾乎成了我們唯一的鍛煉場所，所以不時組織一次戶外鍛煉也是一個不錯的選擇。

意義目的：個人挑戰、團隊挑戰，可以很燃，可以很炸、可以很難忘！

四、旅游團建

有一句很火的洗腦雞湯網文：想認真認識一個人，就一起去旅游吧！其實是有其三分道理的。團隊也是如此，想要認識這個團隊，了解團隊中的每一個成員，就一起去旅游吧。

旅游的休閑放松，結合的新型綜藝式的團建形式，景點、古城內的大型定向闖關，完美避免了旅游走馬觀花的形式。避免了老套的跟團旅游，體現了趣味性，同時又結合了團建的元素。讓公司、團隊、個人都有不一樣的收獲。

意義目的：在充分休閑放松，體現企業福利；打造企業凝聚力和認同感，及團隊融合。

五、團建推薦

1、棒球

“棒球衫有人穿、棒球帽有人戴，可身邊幾乎沒有一個會打棒球的人?；蛟S就只看過《棒球英豪》，這部掛著棒球外衣的戀愛漫畫讓淺倉南成為了無數少年的兒時女神。而且小紅書里“棒球女孩”也曾幾度出圈。

無論高矮胖瘦，只要戴上棒球帽瞬間就能變身甜酷女孩，ins陽光少女，tiktok純欲陷阱?！扒逍掠谢盍?，才是一個美少女該有的樣子。

這些都不是重點，重點的是棒球對于運動員身高和運動能力的要求不高，什么人都可以玩，老少男女咸宜。所以棒球特別適合青年男女組隊一起玩，有利于同事之間增強友誼。

不像足籃排雖然也可以男女混著玩，但女選手通常都是陪襯，棒球則給予女選手完全平等的表現機會，也是一項對女性朋友很友好的運動哦。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數：★★★★★

團建指數：★★★★★

2、腰旗橄欖球

與傳統橄欖球規則不同，腰旗橄欖球不允許抱人和推人，防守方需要拔掉持球進攻球員的腰旗，而進攻方則需在有限的次數內帶球達陣得分。相比傳統橄欖球激烈的身體接觸，腰旗橄欖球更加溫和，趣味性更高。

易入門、高互動性、男女老少都沒有門檻，是這項運動流行的原因。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數：★★★★★

團建指數：★★★★★

3、極限飛盤

極限飛盤是一項對男生女生都有極具吸引力的對抗性項目，其魅力在于上手易，既強調個人素質技能，也注重團隊配合。通過“玩飛盤、團隊配合”這種互動的戶外競技運動，幫助團隊管理者在新鮮有趣的團建方式下，可以實實在在的體驗團隊合作帶來的成就感。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數：★★★★★

團建指數：★★★★★

4、實景劇本殺

這些年火的不可言語的劇本殺，有了新玩法，不在局限在劇情、服裝、室景，而是走向戶外，大型景區，古城、古鎮、紅色基地、古堡、大型度假區等，讓劇本殺具備了戶外運動的屬性。

角色扮演、高互動性、劇本劇情豐富多彩，體驗不一樣的精彩人生，這樣的活動想不受歡迎都難哦。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數：★★★★★

團建指數：★★★★★

5、巨人捕手

人類必須直面他一度認為只存在于傳奇中，不可阻擋的對手，為了捍衛國家與人民榮譽，勇士們勢必擋巨人的腳步。

國際級電影IP打造，有趣的哥德堡裝置，解鎖手動技能，結合了國際級綜合能力體育賽事項目，集動手能力、創造力、趣味性、儀式感等優點為一體，是一項非常令人期待的活動哦。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數：★★★★☆

團建指數：★★★★☆

6、趣味運動會

經典團隊活動，常年出現在各種綜藝、電視節目、大型活動等場景，非常受歡迎哦！

趣味運動會以趣味體育游戲為載體，具有高度賞心悅目的一種多人組團同場競技大型團隊活動。既是凝煉員工團隊意識、集體意識重要途徑，又是全民健身、愉悅身心、為員工減壓的、陽光健康的運動新形式，廣受現代企業或機構歡迎。

體力要求：★★★★☆

體驗指數：★★★★☆

團建指數：★★★★★

7、真人CS

經典團隊活動，自從1999年引入中國，風靡到現在，依舊是非常受歡迎的戶外活動。

來一場腎上腺狂飆的5V5或10V10，在這里玩不僅要眼觀六路耳聽八方，更加考驗的是隊友間的完美配合。游戲的同時，增加團隊意識和合作精神，突破重圍，擊敗敵軍，是對智慧與勇氣的雙重考驗。在槍林彈雨中穿梭、躲藏、出擊，爭鋒相對體驗追殺與尖叫。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數：★★★★☆

團建指數：★★★☆☆

8、戶外騎行

騎行是一個經典的戶外休閑活動，也是是一種健康自然的運動旅游方式，能充分享受旅行過程之美。騎行的裝備非常簡單，一輛自行車配上一個背包，穿上騎行服，戴上騎行頭盔、手套，即可出行，簡單又環保。

騎行團建在于不斷迎接困難、體驗挑戰，協同互助，釋放壓力。遠離城市喧囂，到山里湖邊盡情呼吸純潔的空氣。感受輪胎與風擦肩而過的輕快，迷醉于山水間的鳥語花香......腳下傳來的節奏讓你興奮不已，從背脊躺下的汗水變成激勵同伴“前進”的動力。

體力要求：★★☆☆☆

體驗指數：★★★★☆

團建指數：★★★☆☆

9、戶外徒步

有些人可能并不理解，為什么不選擇輕松的方式來團建呢？為什么去偏偏要選擇做一個苦行僧去徒步呢？燈紅酒綠的世界，我們早已經習慣了喧囂。習慣了忙碌，但是不知你可曾有過逃離世界的想法，撲進大自然的懷抱深深地呼吸，安然的放松自己那早已疲憊的身心。

徒步旅行是最直接的觸摸最純凈的自然韻律的方式，通過人類最本能的行走，在過程中安靜下來體會生命的熱度，聆聽心靈的聲音。一個人徒步是一種修行，一個團隊一起徒步呢？

體力要求：★★★★☆

體驗指數：★★★☆☆

團建指數：★★★☆☆

10、彩虹跑

彩虹跑Rainbow Run，提倡健康生活、專注快樂跑步。

被譽為全世界最歡樂、最多彩的mini馬拉松，也被稱為地球上最歡樂的5公里。正如它的名字一樣，彩虹跑全程都飛揚著絢麗的色彩。與追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一種前所未有的跑步體驗。每相隔一公里，跑者都將經過一個色彩站，彩色粉末隨風拋灑，讓衣服染上最絢爛的色彩，吶喊、歡笑，深深印在每個人的腦海里。

體力要求：★★★★☆

體驗指數：★★★☆☆

團建指數：★★★☆☆

11、飛拉達

飛拉達，即鐵道式攀巖 ，是一項針對戶外運動愛好者推出的新興攀巖項目，也被稱為“巖壁上的舞蹈”。

由鐵扶手橫梯、固定纜索、巖石塞、踏腳墊等構成的爬山徑道，它巧妙地將攀巖和徒步這兩項運動結合在一起，讓不會攀巖的人也能攀上陡峭的巖壁進行攀巖和行走的一個戶外運動體驗項目。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數：★★★☆☆

團建指數：★★☆☆☆

12、卡丁車

你有沒有幻想過這樣的場景，飆車到爽也沒有人管，油門一路踩到底也不怕扣分，而你只需負責風馳電掣凹造型，感受發動機的轟鳴和彎道漂移的緊張。

激情卡丁車，一場速度與激情的追逐，剎車與油門的卡丁車，漂移、甩尾、F1，玩的就是心跳和膽量~

體力要求：★☆☆☆☆

體驗指數：★★★★★

團建指數：★★★☆☆

喜歡點贊、分享、收藏哦！

如有主題團建、旅游團建、會務需求，隨時聯系我們，免費量身定制方案哦